吃什么保健品可以提高免疫力?

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最佳答案
J****y

營養顧問

提高免疫力的保健品有很多,比較常見的有蛋白粉維生素C蜂膠大蒜素復合維生素螺旋藻等等。然而,很多用戶常常選擇其中一種,總是感覺沒有效果。


這是由于,上述產品各自的原理及側重點不同,僅服用其中一種,只滿足了部分營養需求,很難有改觀。針對免疫力問題,不僅需要蛋白質、維生素和礦物質來維護免疫系統功能的運轉;還需補充大蒜素、蜂膠等幫助殺滅致病菌,減少感染生病的幾率。


而且不同年齡階段,選擇搭配的產品也有一定差異,具體請查看兒童免疫力營養組合成人免疫力營養組合中老年人免疫力營養組合的原理介紹。

提問者評價:好評謝謝營養師的回復
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2019-8-2
  • o****u 鉆石會員
    老年人選蜂膠,小孩子選維生素C、綜合維生素。
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    2019-11-27
  • 手機用戶0682 普通會員
    復合維生素和螺旋藻,平時多運動。
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    2019-11-3
  • 手機用戶6942 VIP會員
    勸君還是不要考慮蛋白粉了,很雞肋,我吃過……
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    2019-10-15
  • o****m 鉆石會員
    組合管用,試試看。
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    2019-9-27
  • 偽****使 金卡會員
    組合真心不錯,值得推薦,我加小孩8歲,經常感冒生病,愁死人,吃了半年組合,現在感冒得少了。
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    2019-9-20
  • 手機用戶9158 鉆石會員
    維生素C和蜂膠吧,我覺得這兩種還算管用。
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    2019-9-16
  • 手機用戶7194 金卡會員
    我給父母買的中老年免疫力組合,他們體質很好,基本不生病。
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    2019-9-8
  • 手機用戶9216 鉆石會員
    蛋白粉真是沒什么作用,飲食中蛋白質挺豐富的,不需要補,還不如選螺旋藻呢。
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    2019-8-23
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